具体场景 · 原创观察卡
地面动作的进入画面
假定示范由坐姿转成双手与双膝接触垫面，镜头从稳定机位连续记录。 从坐姿开始保留转移过程；手、膝和垫边都能看见后再设置停留点。
| 观察卡编号 | PHASE-003 |
|---|---|
| 观察问题 | 地面动作的进入画面 |
| 内容身份 | 本站原创观察示意 |
| 画面场景 | 地面画面 |
| 动作阶段 | 进入阶段 |
| 观察角色 | 记录者 |
| 观察分类 | 动作阶段、观察记录 |
这张卡观察什么
假定示范由坐姿转成双手与双膝接触垫面，镜头从稳定机位连续记录。
具体观察步骤
- 从坐姿开始保留转移过程；手、膝和垫边都能看见后再设置停留点。
- 把可见、遮挡和出框分开写，再保留待确认问题。
画面前后对照
直接切到地面姿态会漏掉支撑点变化；连续段能分清先出现的接触。
仍不能确认：画面无法证明压力分配，也不作为动作教学处方。
这张卡用来做什么
适合
- 回看片段并记录可见证据
- 拍摄前核对本段构图
不适合
- 据画面诊断或判断动作适配
- 推定被遮挡部位的接触与受力
相关问题
继续看观察卡
对照具体部位与阶段，保留尚未解决的缺失。
方式比较
补机位或换播放方式
| 比较主题 | 方式一 | 方式二 | 查看对照 |
|---|---|---|---|
| 慢放与暂停 | 慢放查变化先后，暂停查一刻的可见边界。 | 完整播放定位→慢放看变化→暂停记录→连续核对；具体功能以实际播放器为准。 | 查看具体差异 |
原创图解
用示意看可见范围
图解用于阅读画面，不是体式处方。
常见问题
这张卡常见问题
两个机位的画面不同，哪一个正确？
先核对是否同一阶段、同一动作与同一对象。机位差异改变投影，两个角度也可能各自只看到一部分；保留各自证据。
数据透明度
来源与核验状态
- 本站原创：地面动作的进入画面 依据已说明
- 发布方
- 观瑜视频
- 访问日期
- 未提供
- 支持字段
- 原创情景、观察步骤、机位对照